【减肥怪圈】节食减肥后为何体重更反弹

时间:2021-08-25
鎧禢 2021-08-25 22:39:17

许多肥胖者都遭遇过“减肥怪圈”,比如节食或疯狂锻炼后终于体重下降了一些,但是正常进食后或没有锻炼之后,体重“报复性”反弹,再想减肥。今天小编就来揭开这个减肥怪圈的谜底!

节食减肥后为何体重更反弹

人成年后脂肪细胞数量并不会发生太多改变,大部分人发胖是因为深层脂肪细胞体积变大导致。节食或者运动减肥法只能是改变脂肪细胞体积大小,因此非手术减肥容易导致“报复性”反弹。

更不为人所知的是,人体脂肪分为深层脂肪和浅层脂肪。深层脂肪细胞的体积要远大于浅层脂肪细胞的体积,大部分人发胖是因为深层脂肪细胞体积变大。但人节食或者加大运动量时,首先是消耗浅层脂肪细胞,然后才会消耗深层脂肪,这就导致深层脂肪较多的身体部位很难通过节食或者运动瘦下来。


而当人体能量过剩合成脂肪时又有一个规律,总是先“补给”深层脂肪,然后才“补给”浅层脂肪。这导致中止节食或运动减肥后深层脂肪细胞体积迅速变大,而下次要消耗这些深层脂肪难度就更大了。

不过深层脂肪蓄积越多的部位吸脂减肥效果越好,吸脂手术找准深层脂肪是关键。女性“水桶腰”和男性“啤酒肚”都是深层脂肪蓄积更深厚的部位,采用吸脂减肥效果更好哦!


如何看是否适合自己吸脂术呢

1、有充分的思想准备,知道这是通往美丽的关键一步。

2、有家人陪同。

3、没有心血管疾病如高血压,冠心病,高血脂,没有糖尿,肺部呼吸正常;近期若服用抗凝血药物,降压药物及激素类药物等应积极向医生说明;没有引起继发性肥胖的疾病。



是全国整形医院价格查询平台、全国整形医院咨询平台,旨在为更多求美者提供更多详细、安全放心的整形预约服务。

欢迎拨打全国免费预约热线:400-0937-795

来源声明:以上内容部分来源于网络,如有侵权,请及时与本站联系


提问题