减肥后怎么保持体重不变?要多久不变?用轻断食可以吗?

时间:2021-03-17
2021-03-17 17:59:42

我曾经用半年时间瘦了50斤,没有吃减肥药,早饭,午饭正常吃,晚饭不吃,配上瑜伽练习。两年没有反弹,后来陪老公在外面上班,又被老公一口一口喂成了胖子

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