是什么原因让肌肤越来越干 需要怎么补水呢

　　健康的皮肤离不开水分，缺水的皮肤永远不会是你想要的。不过，大多数女孩都是因为皮肤缺水而困扰，那么皮肤缺水会对皮肤造成什么伤害，又如何才能起到最好的补水效果呢？今天跟着小编上护肤课。不缺水的肌肤滋润饱满，散发自然光泽。但是缺水的皮肤容易发痒，皮肤暗黄粗糙，痘痕和疤痕难以消除，毛孔粗大，皱纹和干纹容易发生。

　　一、肌肤缺水的原因是什么呢?是什么让你的肌肤越来越干?这主要是由于以下几个方面导致的：

　　皮脂膜生成速度减慢

　　皮脂膜是肌肤的天然保护膜，过度清洁，天气寒冷，年龄增长都会让皮脂膜生成速度变慢，缺少了这个保护屏肌肤水分蒸发加快，自然也会变干。

　　清洁不当

　　我们都知道肌肤需要彻底的清洁，但是过度清洁反而会对肌肤造成伤害。如使用功效太强的洗面奶，使用过热的水来洗脸都会让肌肤变干。

　　角质层缺水

　　季节更替，空气中的水分减少，让肌肤角质层的水分很快蒸发，带走皮肤自身的水分，让肌肤越来越干燥。

　　新陈代谢缓慢

　　随着年龄的增长，皮肤新陈代谢的速度也在减缓，血液循环减慢，肌肤的水分也会渐渐减少。

　　二、如何补水才最有效呢?

　　就肌肤护理而言，使用温和的洁面产品，每天使用补水的护肤水和面霜，在面霜中一定要含有油的成分，只有有油分的面霜和乳液才能将水分牢牢锁住。想要集中的补水，最快速的莫过于敷面膜。几乎任何功效的面膜都有补水的效果，睡眠面膜也能很好的补充水分。

　　先从身体内部入手，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品和过度加工食品，能让肌肤慢慢健康起来。

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