慢跑减肥 法：适合梨形身材胖美眉
时间：2021-04-22
爱美特邀专家
2021-04-22 17:40:33
对于梨型肥胖deMM们却很是烦恼，她们不能穿出自己喜欢de裙子。其实梨型身材de美眉们可以试试慢跑这种运动减肥方法来很好de去掉多余de肉肉噢！[][][][][][][][]
所谓梨型肥胖，是指上半身较瘦，但小半身de大腿、臀部、小腹比较肥胖de身材。发胖de时候，下半身de部位特别容易囤积脂肪。
东方人多是梨型肥胖，梨型肥胖不容易造成其他疾病，但这种身材在视觉上会向下拉，人也会因此而显得粗壮、短小。梨型肥胖是遗传造成de，这类人肌肉中含有脂肪较多，肌肉de结构相对比较松弛。梨型肥胖减肥并不容易，尤其是对于女性-来说，大腿、臀部周围形成厚厚de橘皮脂肪层。
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